stres yönetiminin önemi

Stresle Başa Çıkmak Birçoğumuz stresli, bunaltıcı ve yetişkinlerde ve çocuklarda güçlü duygulara neden olabilen zorluklarla karşı karşıyayız. Fiziksel mesafe koyma gibi halk sağlığı eylemleri, kendimizi izole ve yalnız hissetmemize neden olabilir ve stres ve kaygıyı...