adana psikoterapi

Uzak Mesafe İlişkileri İster birlikte ister uzakta olun, hayat ilerledikçe siz ve eşiniz büyümeye ve değişmeye devam edeceksiniz. Terapistlere göre, birlikte güvenli bir bağa sahip olan uzun mesafelinde çiftler, birbirlerinin büyümesine ve olgunlaşmasına izin verebilir....

Çocuklarda Odaklanma Sorunu Günümüzün en sık karşılaşılan sorunlarının başında gelen, çocuklarda odaklanma sorunu ve bir işe yoğunlaşamama problemi, DEHB gibi psikiyatrik sorunların habercisi olabilir. Teknoloji kullanımı ve aşırı kollayıcı tutumlar, iletişim ve sosyal...

Overthinking Aşırı Düşünme Overthinking (aşırı düşünme), adından da anlaşılacağı gibi, çok fazla düşünmektir. Aşırı düşünmek, aynı düşünceyi tekrar tekrar gözden geçirmek, tüm orantı duygusu kaybolana kadar en basit durumları veya olayları analiz etmektir. Aşırı düşünen...

Seans Odası Nasıl Olmalı ? Psikoterapi, bireylerin duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını amaçlayan tekniklerin genel adıdır. Bu teknikleri uygulanırken geçirilen süreye ise seans adı verilir. Psikoterapi seansının...

Her birimiz, günlük hayat içerisinde birçok durum veya olayla karşı karşıya kalıyoruz. Bu durumlar karşısında da doğal olarak çeşitli duygusal veya davranışsal tepkilerimiz olabiliyor.  Genellikle olumsuz bir anlam çağrıştırmakla birlikte aslında öfke de bahsettiğimiz bu...

Bağımlılık; Bir maddenin yaşamı, sağlığı olumsuz etkilemesine ve kullanmaya başladıktan sonra kişinin kendisini durduramamasına neden olmaktadır. Bu duruma bağımlılık denir. Bağımlılık bir beyin hastalığıdır ve tedavi edilmesi gerekir. Bu tedavi ise ilaç kullanımı ve...

Bir duygu durum bozukluğu olan Depresyon, bireyin hayat kalitesini düşüren psikolojik bir hastalıktır. Eski zaman çalışmalarına baktığımızda ise melankoli depresyon ve korku olarak tanımlanmıştır. Bunların yanı sıra çevresel ve genetik etkenler olabileceği de düşünülmüştür....