adana bilişsel davranışçı terapi

Özgüvenli Çocuk Yetiştirmek Çocuk yetiştirmede asıl amaç, sağlıklı bir kişilik oluşturmaktır. Kişilik öncelikle bir insanın duygu ve davranış özelliklerinin bileşimi olarak tanımlanabilir. Her kişi çevresine uyum sağlamak için kendisine özgü tepkiler geliştirir. Başka bir...

Cinsel Kimlik Karmaşası Cinsel kimlik karmaşası, bir bireyin biyolojik cinsiyeti ile cinsiyet kimliği arasındaki uyumsuzluk nedeniyle sahip olabileceği rahatsızlık hissini tanımlayan bir terimdir. Bu huzursuzluk veya memnuniyetsizlik duygusu o kadar yoğun olabilir ki,...

Kaygılı Ebeveyn , Kaygılı Çocuk Ebeveynler olarak zamanımızın ve dikkatimizin çoğunu çocuklarımızın güvenli, sağlıklı, başarılı ve mutlu kalmasına yardımcı olmaya odaklıyoruz. Böyle iyi niyetlerin iyi sonuçlardan başka bir şeye yol açacağını hayal etmek zor. Ne yazık ki,...

Öfke Kontrol Bozukluğu Öfke, doğal bir insan duygusudur. Bazen işler ters gittiğinde ortaya çıkar. Diğer zamanlarda, öfke korkularımızdan ve hayal kırıklıklarımızdan kaynaklanır. Günlük hayatımızda öfkeyi tetikleyebilecek pek çok durum vardır. Duygularınızı işlemek ve...

Paranoid Kişilik Bozukluğu Paranoya , yoğun, irrasyonel güvensizlik ve şüphe içeren bir düşünce kalıbıdır . Bir durum veya kişiyle ilgili hafif rahatsızlık, sinirlilik veya huzursuzluk duygularından, zihinsel sağlığınızı riske atabilecek yoğun, rahatsız edici düşüncelere...

Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri Boşanma, mevcut aile yapısını değiştiren en önemli etkenlerden bir tanesidir. Bu durum, normal gidişatın tersi veya değişik bir durumu olduğu için, aile içerisindeki bireylerin hepsini önemli ölçüde etkilemesi de kaçınılmazdır. Bu...

Ergenlerde Depresyon Ergenlerde depresyon, bir zamanlar zevk alınan aktivitelere karşı ilgi kaybı ile birlikte uzun süreli üzüntü duygularına yol açan çok ciddi bir sorundur. Ergenlik depresyonu, bir gencin düşünme, hissetme, davranma biçimini etkiler ve önemli duygusal,...

Depresyon Belirtileri  Depresyon insanları farklı şekillerde etkiler ve çok çeşitli semptomlara neden olabilir. Depresyon (majör depresif bozukluk), nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi bir tıbbi hastalıktır. Bir...

Hangi Durumlarda Psikoloğa Gidilmelidir ? Psikoterapiye ilk kez başlamayı veya bir süre sonra tekrar başlamayı düşünüyorsanız, endişeli hissetmeniz tamamen normaldir. Bireyler genellikle hangi durumlarda psikoloğa gidilmelidir sorusuna cevap bulamazlar. Ancak profesyonel...

Çocukluk Çağı Travmaları Çocukluk çağı travmaları, çocukların fiziksel, duygusal veya zihinsel sağlıklarını olumsuz etkileyen, yoğun stres veya acıya yol açan olaylar ya da durumları ifade eder. Bu tür travmalar genellikle çocukluk döneminde yaşanır ve uzun vadede bireyin...