Aşırı Vicdan ve Hayır Diyememe
Aşırı vicdan ve hayır diyememe konusu, birçok kişinin hayatını zorlaştıran, ilişkilerinde ve kendi iç dünyasında yıpratıcı bir hale gelen bir durumdur. Aşırı vicdanlı insanlar, başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyar ve sürekli “ya kırılırlarsa, ya üzülürlerse” kaygısıyla hareket eder. Bu da hayır demeyi neredeyse imkânsız hale getirir. Oysa bu davranış, ilk bakışta “iyi niyet” gibi görünse de uzun vadede kişinin hem ruhsal hem de fiziksel olarak tükenmesine yol açar. Ozeladanaailedanismamerkezi.com olarak gördüğümüz, aşırı vicdan ve hayır diyememe sorununun özünde suçluluk duygusu ve öz değer eksikliği yattığını söyleyebiliriz.
Aşırı vicdan ve hayır diyememe dediğimizde, bunun kökeninde çoğunlukla çocuklukta öğrenilen kalıplar vardır. Küçük yaşlarda “iyi çocuk” olmanın, herkesi memnun etmekle eşdeğer olduğu mesajını alan kişiler, yetişkinlikte de sürekli başkalarının ihtiyaçlarını önceliklendirir. Böyle olunca kendi isteklerini dile getirdiklerinde ya bencil hissederler ya da suçluluk duyarlar. Bu döngü, kişinin hem kendi hayatını kısıtlamasına hem de çevresindeki insanların onun iyi niyetini suistimal etmesine yol açabilir.
Bir başka açıdan bakarsak, aşırı vicdan ve hayır diyememe kişinin ilişkilerinde de dengesizliğe sebep olur. Çünkü sürekli “evet” diyen biri, bir süre sonra içten içe kırgınlık ve öfke biriktirmeye başlar. Bu da sağlıksız bir duygusal yük oluşturur. Oysa sağlıklı vicdan, hem karşındakini düşünmek hem de kendini korumakla mümkündür. Ozeladanaailedanismamerkezi.com ekibi olarak biz, bu noktada kişilere sınır koymayı, hayır demeyi öğrenmeyi ve suçluluk duygusuyla baş etmeyi öğretiyoruz. Çünkü gerçek iyilik, başkaları için kendini tüketmek değil; hem kendine hem de çevrene dengeli yaklaşabilmektir.
