Genel

Kendini Kıyaslamak Kendini kıyaslamak, birçok insanın farkında olmadan sık sık yaptığı ama çoğu zaman kendine zarar verdiği bir davranış biçimidir. Başkalarının hayatına, başarısına, görünüşüne ya da ilişkilerine bakıp kendimizi değerlendirmek, kısa vadede motivasyon sağlıyor...

Kendilik Algısı Kendilik algısı, kişinin kendi kimliği, değeri, yetenekleri ve sınırları hakkında sahip olduğu içsel farkındalık ve bakış açısını ifade eder. Basitçe anlatmak gerekirse, insanın “Ben kimim?”, “Ne yapabilirim?”, “Neye değerim?” gibi sorulara içten verdiği...

Evlilikte Tahammül Geliştirmenin Yolları Evlilikte tahammül geliştirmenin yolları, uzun vadeli bir birlikteliğin sağlıklı ve sürdürülebilir olabilmesi için oldukça kritik bir konudur. Her evlilikte zaman zaman fikir ayrılıkları, çatışmalar ya da sabrın zorlandığı dönemler...

Adana Seyhan’da En İyi Psikologlar Adana Seyhan’da en iyi psikologlar denildiğinde, sadece iyi bir eğitim geçmişine sahip olmak değil; aynı zamanda danışanla güçlü bir iletişim kurabilmek, etik ilkelere bağlı kalmak ve terapi sürecini kişiye özel bir yaklaşımla yönetmek...

Çukurova En İyi Psikologlar Çukurova en iyi psikologlar dendiğinde, akla ilk olarak güvenilir, deneyimli ve danışan odaklı çalışan uzmanlar gelir. Özellikle Adana’nın Çukurova ilçesinde psikolojik destek arayanlar için çok sayıda seçenek olsa da, önemli olan kişinin...

Ayrılma Kaygısı Ayrılma kaygısı dediğimiz şey, bir ilişki içinde ya da önemli bağlar kurduğumuz insanlarla yaşadığımız yoğun korku halidir. Özellikle birini kaybetme düşüncesi, ilişkiden alınan keyfi gölgeler ve kişiyi sürekli bir endişe döngüsüne sokar. Ayrılma kaygısı...

Bir İlişkiyi Sağlıklı Yapan Nedir? Bir ilişkiyi sağlıklı yapan nedir? sorusu, hem yeni başlayan ilişkilerde hem de uzun süredir devam eden bağlarda en çok merak edilen konulardan biridir. Çünkü kimse ilişkisine sorun yaşamak için başlamaz, herkes mutlu olmak ister. Ama ne...

Ben Neden Sevilmiyorum? Ben neden sevilmiyorum? sorusu, zaman zaman hepimizin içine düştüğü o koca boşluklardan biridir. Bu soruyu sormak aslında, kendimizle ilgili bir şeylerin farkına varmaya başladığımızı da gösterir. Fakat şunu unutmamak gerekiyor, ben neden sevilmiyorum?...

Mitomani (Yalan Söyleme Hastalığı) Nedir? Mitomani (Yalan Söyleme Hastalığı) nedir? sorusu, özellikle sürekli ve kontrolsüz bir şekilde yalan söyleyen kişilerin davranışlarını anlamaya çalışanlar için oldukça merak edilen bir konudur. Mitomani, kişinin bilinçli olarak yalan...

Özgüven Problemleri Özgüven problemleri, kişinin kendi değerine, yeteneklerine ve kararlarına güvenmemesi durumudur. Günlük hayatta “Yapamam”, “Benden bir şey olmaz”, “Ne derler acaba?” gibi iç sesler çok sık geliyorsa, bu özgüven problemleri yaşıyor olabileceğine işaret...