Genel

Aile Danışmanlığı Nedir ve Nasıl Olunur? Aile Danışmanlığı, bireylerin ve ailelerin karşılaştığı psikolojik, sosyal ve duygusal sorunları çözmelerine yardımcı olan bir meslek dalıdır. Bu alandaki danışmanlar, aile içindeki iletişimi güçlendirmek, çatışmaları çözmek ve...

İçsel Çatışmalar Nasıl Çözülür? İçsel çatışmaların çözülmesi için atılacak ilk adım, kendini tanımaktır. İçsel çatışmalar, insanların bilinçaltında birbirine zıt arzular veya inançlar arasında sıkışıp kalmaları sonucu ortaya çıkar. Bu çatışmaların çözülmesi, kişinin önce ne...

İlişkilerde Güvensizlik Nasıl Aşılır? İlişkilerde Güvensizlik Nasıl Aşılır? İlişkilerde güven, sağlıklı bir ilişkinin temeli olarak kabul edilir. Güvensizlik, zamanla ilişkilerdeki samimiyeti zedeler ve iki taraf arasında mesafeler oluşturur. Ancak bu durumun üstesinden...

Duygusal Zeka Nedir? Duygusal zeka, kişinin kendi duygularını tanıma, anlamlandırma, bunlara uygun şekilde tepki verme ve başkalarının duygusal durumlarını da fark etme yeteneğidir. Kısacası, duygularla ilgili farkındalığımız ve bunları yönetme şeklimizdir. Genellikle...

Sosyal Anksiyete Nasıl Yenilir? Sosyal anksiyete nasıl yenilir? Sosyal anksiyete, topluluk içinde ya da sosyal ortamda yoğun bir şekilde korku ve endişe yaşama durumudur. Bu sorunla başa çıkabilmek için bazı adımlar atmak oldukça önemlidir. Sosyal anksiyeteyi yenmek için ilk...

Stresle baş edemiyorum ne yapmalıyım? Stresle baş edemiyorum ne yapmalıyım? sorusu, günümüzün yoğun yaşam temposu içinde sıkça duyduğumuz bir soru. Stresle başa çıkmak için öncelikle durumun farkına varmak önemlidir. Eğer stresinizi kontrol edemediğinizi düşünüyorsanız, bir...

Narsist Ne Demek? Narsist Kişiyi Anlamak Narsist ne demek? Narsist kişiyi anlamak, özellikle günümüzde oldukça önemli bir konu haline geldi. Narsizm, bireyin kendini aşırı şekilde ön plana çıkarma, başkalarına karşı empati eksikliği gösterme ve sürekli olarak dikkat ve onay...

Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir? Histrionik kişilik bozukluğu, bir kişinin duygusal olarak aşırı tepkiler verme, dikkat çekme ihtiyacı hissetme ve dramatize etme eğiliminde olduğu bir kişilik bozukluğudur. Bu kişiler, genellikle etraflarındaki insanların ilgisini çekmeye...

Özgüven Eksikliği Nasıl Gider? Özgüven eksikliği nasıl giderilir? Bu soru, pek çok kişi için önemli bir konu çünkü özgüven eksikliği kişisel hayatı ve iş hayatını doğrudan etkileyebiliyor. Özgüveninizi artırmak için ilk yapmanız gereken şey, kendinize güvenmeye başlamak....

Asosyal Olmamak İçin Ne Yapmalıyım Asosyal olmamak için bazı adımlar atmak önemlidir. Öncelikle, düzenli bir sosyal hayat sürmek için küçük hedefler belirleyebilirsiniz. Haftada bir arkadaşlarınızla bir araya gelmek ya da çevrimiçi sohbetlere katılmak, insanlarla bağ kurmayı...