Aldatma Sonrası Evlilik Terapisi

Çiftler arasındaki etkileşim döngüsünden farklı olarak Aldatma sonrası da döngü oluşur. Aldatma Sonrası Evlilik Terapisi ‘nde çiftlerin nasıl bir etkileşim içinde olduğuna bakılır. Aldatan eş yakınlık için aldatılan eşin peşine düşer. Aldatılmanın etkisiyle eş, aldatan eşine karşı güveni sarsılmış bir şekilde eşinden uzaklaşarak onu reddeden bir davranış içerisinde girer. Aldatma öncesindeki döngüyle, aldatma sonrasındaki döngü ilişkilerinde sorun olup olmadığına bakılır. Aldatmanın etkisiyle aldatılan eş, öfke ve utanç duygularının içerisinde olabilir. Bu durumda öfkenin ifade edilmesi birbirinden uzaklaşmış çiftlerin birbirlerine yakınlaşmasını sağlayabilir. Eşlerden biri öfkesini ifade ederken diğer eşin savunma yapması; olup biteni küçümseyerek ya da yok sayarak dinlemesi, eşinin öfkeyle başa çıkmasına yardımcı olmaz. Bu olumsuz tutumu terapist görmezden gelmemelidir.

Çiftler arasında yaşanan gerçek bir terk edilme, hakaret içeren ağır sözler, mâli anlamda aldatma, cinsel aldatma, başka bir kişiyle flörtleşme vs. ilişkinin güvenini zedeleyen, eşlerin duygusal manada incinmelerine sebep olan durumlardır.

Bağlanma yaralanması durumunu aldatma üzerinden ele alalım: Aldatılan eş, travma sonrası krizi gibi bir durum içerisine girer. İlişkiye ve eşine olan güveni tamamen sarsılmıştır. Yaşanan yaralayıcı bu durum yeterince açık konuşulmayıp üstü kapatılmaya çalışıldığında kanayan yara hâlini alır. Aldatılan eşin içindeki kül eşelendiğinde çözümlenmemiş bir üzüntüyle karşılaşılır. Eşler arasındaki güvene ihanet edilmiş, sadakat ihlal edilmiştir. Bu durum eşlerde kimlik veya bağlanma ile ilgili yaralanmalara neden olabilir. Mükemmel bir evliliğe sahip olduğunu düşünen eşin, aldatma yüzünden evliliği ile ilgili içsel tasarımı alt üst olur.

Kimlikle ilgili utanç duygusu veren bir yaralanma yaşar; sevilmediğini, terk edildiğini hissettiği için bağlanmayla ilgili de bir yaralanma yaşayabilir. Bu durumdaki eşlerin, yaşanan duygusal yaralanma yüzünden kimlik ve bağlanma ile ilgili ihtiyaçları üzerinde çalışılmalıdır.

Aldatma Sonrası Evlilik Terapisi Hedefleri

Eşler birbirlerine karşı empatik olmaları konusunda eğitilir. Eşlerin altta yatan birincil duyguları üzerinde çalışılır ve bu duyguları tespit edilir. Daha sonra davranışın altında yatan duygular, bağlanma ve kimlik ihtiyaçları göz önüne alınarak yeniden çerçevelenir. Aldatan kişiden, yaşanan olayın; savunmaya geçmeden sorumluluğunu alması ve kabul etmesi istenir ki bu çok önemli bir adımdır. ‘Seni incittim, üzdüm. Yaptığım doğru değildi. Üzgünüm. Sorumluluğunu alıyorum,’ gibi sözler sarf edilmelidir.

Eşin, öfke, incinme ve kızgınlığı dinleyebilmesi ve tolerans gösterebilmesine çalışılır. Ortaya çıkan utancın örtülü veya açıkça görülüp ifade edilmesi ve aldatılan eşe kabullenilen, yakınlık gösterilen empatik sıkıntının, ‘Sana verdiğim acıya karşı duyarsız olduğum, seni incittiğim için üzgünüm. Senin hissettiğin acı ile ben de acı çekiyorum. Bu acı canımı yakıyor,’ şeklinde ifade edebilmesi ve bu sıkıntının yüz mimiklerinde görülmesi önemlidir. Sonrasında samimi özür ve pişmanlık ifadesinde bulunması için aldatan eşe destek olunur, o teşvik edilir.

• Eşlerin, uygun duygusal, cinsel ve sosyal sınırlarında anlaşmalarını sağlamak,
• Aldatılan eşin, ilişkideki güveni yeniden sağlamaya başlaması ve affediciliği sağlama hakkında gönüllülük gösterebilmesini sağlamak,
• Aldatan eşin böyle bir olayı eşine yaşattığı için özür dilemesini ve incinmiş eşin ilişkideki güveni yeniden sağlamaya başlaması için problem ile ilgili bilmek istediği bilgilerin konuşulmasını sağlamak,
• Eşler arasında; problem ile ilgili bireysel hassaslığı savunma olmaksızın terapi ortamında tartışmalarını sağlamak,
• Eşlerin; ilişkilerindeki tehditlerin belirlenmesini ve fark etmelerini sağlamak,
• Eşlerin; birbirlerinin duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılamalarını sağlamak,
• Eşlerin; ilişkiyi düzeltmek için sorumluluğu paylaşmalarını ve birbirleri ile ilgili empati kurmalarını (birbirlerini anlamalarını) sağlamak,
• Eğer ilişki kurtarılamamışsa, kişilerin ayrılık için anlaşmaları (ancak bu kararla yapılan çalışma neyin bağlılığı yok ettiğini ve aldatmaya neden olduğunu gösteren güvenilir analizler yapıldıktan sonra gerçekleştirilir.)

Böyle bir durumda uzman desteği gereklidir. Bir aile danışmanı, psikolog veya danışmandan yardım alabilirsiniz. Özel Adana Aile Danışma Merkezi Aldatma Sonrası Evlilik Terapisi uygulamak için bünyesinde aile danışmanları ve psikologlar barındırmaktadır.

Tatsız olan gerçekliğin öğrenilmesinden sonra bu ilişkiyi sürdürmek ya da bitirmek bir karardır. Ancak sürdürmek için aldatmanın “sonlanmış” olması, yeniden olmayacağına emin olunması gerekir ki, bu da aldatma sonrası terapi ile mümkündür.

Aldatma sonrası ilişkide kalmaya karar vermiş partnerleri belli süreçler ve göstermesi gereken bazı çabalar beklemektedir, bu süreci bir uzman ile devam ettirmek, sürecin başarılı devam etmesini ve sürdürülebilir olmasına destek olmaktadır.

Güveni tekrar kurmak için de bazı önemli noktalar unutulmamalıdır;

• Kendi aralarında pozitif olsa bile bu konu hiç bir şekilde konuşulmayacak
• İlişki dışı ilişkinin yaşandığı üçüncü kişiden uzak durulacak
• Uyaranlardan uzak durulacak
• Aşırı telafi tutumlarından (sözel veya davranışsal) uzak durulacak
• Akraba ve arkadaşlarla paylaşım yok
• Çocuk/lar konu dışı! Hiyerarşideki yerleri değiştirilmeyecek, rol verilmeyecek
• Savunucu-suçlayıcı şekilde algılanacak konuşma olmayacak
• Şaka-espri yapılmayacak
• Laf sokma/laf çarpma yapılmayacak
• Ortak yaşam için anlaşma-koşul/kurallar belirlenecek

Aldatan Bayanlar

Aldatan bayanlar, genellikle ilişkilerinde duygusal ya da fiziksel bir tatminsizlik yaşadıkları için bu yola başvurabilirler. Bu tür durumlarda, ilişki içinde var olan iletişim eksikliği, karşılıklı anlayış problemleri ya da duygusal bağın zayıflaması gibi faktörler önemli rol oynar. Adana’da birçok çift, bu tür problemlerle başa çıkmak için aile terapisi ya da çift danışmanlığı hizmetlerinden faydalanmaktadır. Aldatma, genellikle ilişkinin iki tarafında da derin izler bırakan bir durum olduğu için profesyonel destek almak, sürecin sağlıklı bir şekilde yönetilmesine yardımcı olabilir.

Aldatan bayanlar, davranışlarında belirli değişimler gösterebilir. Örneğin, partnerine karşı ilgisizlik, daha fazla özel alan ihtiyacı ya da eskisine oranla daha gizemli bir tavır sergilemek gibi durumlar dikkat çekebilir. Ayrıca, görünüşe daha fazla önem verme, telefon ya da sosyal medya kullanımında gizlilik gibi yeni alışkanlıklar da aldatmanın belirtileri arasında yer alabilir. Ancak bu tür değişiklikler mutlaka aldatma anlamına gelmez; bu nedenle aceleci bir şekilde yargıda bulunmak yerine, partnerle açık bir iletişim kurmak daha doğru bir yaklaşım olacaktır.

Aldatan bayanlar, genellikle bu durumu gizlemek için yalan söyleme ya da bahaneler üretme yoluna gidebilir. Ancak, bir ilişkide güven sarsıldığında, bu durum sadece bir tarafı değil, ilişkinin tüm dinamiklerini etkileyebilir. Adana’da bu tür sorunlar yaşayan çiftler, ilişkilerini onarmak için profesyonel çift terapisi hizmetlerinden destek alarak daha sağlıklı bir iletişim kurmayı öğrenebilirler.

Aldatan Erkek

Aldatan erkek, bir ilişkide sık karşılaşılan sorunlardan biri olsa da bu durum her ilişkinin kendine özgü dinamiklerine bağlıdır. Erkeklerin aldatma sebepleri arasında duygusal tatminsizlik, monotonluk ya da farklı bir macera arayışı gibi faktörler yer alabilir. Adana’da çiftler arasında bu tür durumlarla başa çıkmak için çift terapisine başvuranların sayısı giderek artmaktadır. Terapiler, aldatmanın altında yatan nedenleri anlamaya ve ilişkide yeniden güven inşa etmeye yardımcı olabilir.

Aldatan erkek, genellikle davranışlarında belirgin değişiklikler gösterir. Örneğin, daha sık dışarı çıkma isteği, telefon ya da bilgisayarıyla aşırı vakit geçirme ya da partnerine olan ilgisinde azalma gibi durumlar gözlemlenebilir. Bunun yanı sıra, daha önce olmayan yalanlar ya da mazeretler, erkeğin ilişki dışı bir durum yaşadığına dair ipuçları verebilir. Ancak bu tür davranışlar her zaman bir aldatma belirtisi değildir; bu nedenle, ilişki içinde açık ve dürüst bir şekilde konuşmak büyük önem taşır.

Aldatan erkek, bazen suçluluk hissiyle partnerine karşı aşırı ilgi gösterebilir ya da hediye alma gibi alışılmadık davranışlar sergileyebilir. Bu durum, bir nevi vicdan rahatlatma çabası olarak yorumlanabilir. Adana’da bu tür sorunlar yaşayan çiftler için, profesyonel destek alarak sorunları analiz etmek ve sağlıklı bir çözüm bulmak oldukça faydalıdır.

Aldatan Erkek Belirtileri Testi

Aldatan erkek belirtileri testi, birçok kişi tarafından merak edilen bir konudur. Bu testler, bir ilişkide aldatma olup olmadığını anlamak için kullanılan genel işaretler üzerinden değerlendirme yapar. Adana’da bu tür testleri uygulamadan önce, partnerinizle açık bir şekilde konuşmayı ve sorunlarınızı birlikte çözmeye çalışmayı düşünebilirsiniz. Unutulmaması gereken en önemli şey, bu tür testlerin kesin sonuçlar vermediği ve sadece genel bir fikir sağladığıdır.

Aldatan erkek belirtileri testi, genellikle erkeklerin davranış ve tutumlarındaki değişiklikleri analiz eder. Örneğin, partnerinize karşı olan ilginizin azaldığını, sürekli iş bahanesiyle eve geç geldiğini ya da telefonunda gizlilik kurallarını artırdığını fark ettiyseniz, bu testlerdeki sorular sizin için anlamlı olabilir. Ancak bu belirtiler her zaman bir aldatma işareti olmayabilir; bazen iş stresi, kişisel sorunlar ya da başka faktörler bu tür davranış değişikliklerine yol açabilir.

Aldatan erkek belirtileri testi, bir partnerin ilişkide kendini güvensiz hissettiği durumlarda rehberlik edebilir. Ancak bu tür testlerin ardından önemli olan, partnerinizle açık bir şekilde konuşarak duygularınızı ve düşüncelerinizi paylaşmaktır. Adana’daki çift terapistleri, bu tür konularda profesyonel rehberlik sunarak ilişkinizdeki iletişim problemlerini çözmenize yardımcı olabilir.

Aldatan Erkek Davranışları

Aldatan erkek davranışları, genellikle partneri tarafından kolayca fark edilebilecek bazı değişiklikleri içerir. İlişkide gizlilik artışı, daha sık dışarı çıkma isteği ya da partnerine karşı daha mesafeli bir tutum, bu davranışlardan sadece birkaçıdır. Adana’da çiftler arasında bu tür sorunlar yaşandığında, profesyonel bir danışman yardımıyla ilişkinin dinamiklerini analiz etmek faydalı olabilir.

Aldatan erkek davranışları, bazen suçluluk duygusunu gizlemek için partnerine aşırı ilgi gösterme şeklinde de kendini gösterebilir. Örneğin, beklenmedik hediyeler alma, daha fazla romantik jest yapma gibi davranışlar, erkeğin kendini rahatlatma çabası olabilir. Ancak bu tür değişimler, her zaman aldatma anlamına gelmez. Partnerin davranışlarını anlamaya çalışmak ve gerekirse onunla bu konuda açık bir konuşma yapmak, sorunun kaynağını öğrenmek için önemli bir adımdır.

Aldatan erkek davranışları, aynı zamanda günlük alışkanlıklarda ani değişiklikleri de içerebilir. Örneğin, telefon ya da bilgisayarına aşırı derecede gizlilik ekleme, daha fazla dış görünüşüne dikkat etme ya da normalden daha az evde vakit geçirme gibi durumlar, bir şeylerin yolunda gitmediğine dair işaretler olabilir. Adana’da bu tür durumlarla karşılaşan çiftler, ilişkilerini daha iyi anlamak ve sorunları çözmek için çift terapisine başvurabilir. Bu süreç, ilişkinin geleceği için olumlu bir adım olabilir.

Aldatan Kadın Nasıl Anlaşılır

Aldatan kadın nasıl anlaşılır, birçok kişinin ilişkilerinde karşılaşabileceği karmaşık ve hassas bir sorudur. Bir kadının aldatıp aldatmadığını anlamak, genellikle davranışlarındaki değişimlerin dikkatlice gözlemlenmesini gerektirir. Ancak, bu süreçte aceleci bir şekilde yargıya varmak yerine, öncelikle ilişkinin dinamiklerini analiz etmek ve duygularınızı açık bir şekilde paylaşmak önemlidir. Adana’daki birçok çift, bu tür durumlarda profesyonel destek alarak ilişkilerindeki güveni yeniden inşa etmeye çalışmaktadır.

Aldatan kadın nasıl anlaşılır sorusuna yanıt ararken, kadınlarda sıkça görülen bazı davranış değişiklikleri dikkate alınabilir. Örneğin, kadın partnerine karşı daha mesafeli davranmaya başlıyorsa, eskisi kadar ilgili değilse ya da sürekli olarak yalnız kalma ihtiyacı hissediyorsa, bu durumlar dikkat çekici olabilir. Bunun yanında, birdenbire dış görünüşüne daha fazla önem vermesi, alışılmadık bir şekilde telefonunu ya da sosyal medya hesaplarını gizlemesi de şüphe uyandırabilir. Ancak, bu tür değişiklikler her zaman aldatma anlamına gelmez; farklı sebeplerden de kaynaklanabilir.

Aldatan kadın nasıl anlaşılır, sorusunun bir diğer yanıtı da iletişimde yaşanan değişimlerdir. Kadın, partneriyle daha az iletişim kurmaya başlamışsa, aralarında duygusal bir kopukluk hissediliyorsa ya da bir şeyleri saklıyor gibi davranıyorsa, bu durumlar ilişkinizde bir problemin olabileceğine işaret edebilir. Özellikle, partneriyle eskisi gibi açık ve samimi bir şekilde konuşmaktan kaçınması, duygusal olarak başka bir tarafa yönelmiş olabileceğinin bir göstergesi olabilir. Ancak, bu tür durumlarda aceleci kararlar almak yerine çift terapisi gibi profesyonel bir yaklaşımla sorunu ele almak daha sağlıklı sonuçlar doğurabilir.

Özel Adana Aile Danışma Merkezi bünyesindeki uzman psikologları ile sizlere Aldatma Sonrası Evlilik Terapisi alanında da terapi hizmeti vermektedir. Detaylı bilgi için bizlere iletişim numaramızdan ulaşabilirsiniz.

Sabah 9 akşam 7 saatleri arasında bizlere aşağıdaki telefonlardan ulaşabilirsiniz.

Telefon :

0 (537) 776 6262

0 (535) 977 0407

Ana Sayfa